Nuestros consejos de salud sobre el sueño en las Landas

En las Termas de Saubusse, se llevó a cabo un estudio piloto dirigido por el Dr. Domercq en el marco de su memoria para el Diploma Interuniversitario (DIU) de Práctica Médica en Estación Termal. Esta investigación tiene como objetivo evaluar los efectos de un tratamiento termal en Saubusse sobre la calidad del sueño, tanto al final del tratamiento como un mes después del regreso a casa.
Mientras que pocos estudios han abordado los efectos de los tratamientos termales sobre el sueño, y solo en estaciones con enfoque psicosomático, los pacientes de Saubusse informan regularmente una mejora notable de su sueño después de un tratamiento de reumatología y flebología.
El objetivo de este estudio era, por lo tanto, verificar científicamente si un tratamiento termal podría tener un efecto beneficioso sobre un trastorno muy común: el insomnio.

Para ello, 21 pacientes fueron incluidos en el estudio y respondieron al Índice de Severidad del Insomnio (ISI) al inicio y al final de su tratamiento, y nuevamente un mes después de su regreso a casa. *Los resultados son concluyentes: más del 70 % de los participantes notaron una mejora significativa en la calidad de su sueño.

Además, entre los pacientes que consumían somníferos, el 80 % redujo o suspendió su tratamiento un mes después del tratamiento termal.